অতিরিক্ত ডিম সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর
দীর্ঘদিনের রিসার্চ করে সিদ্ধান্তে এসেছেন যে রোজ ডিম খাওয়া, সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর! এতদিন ডাক্তাররা বলতেন, রোজ অন্তত একটা ডিম খেলে শরীর থাকবে ভালো, কিন্তু ডাক্তারদের এই সুপারিশকে চ্যালেঞ্জ জানিয়ে নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের কয়েকজন বিজ্ঞানী সামনে নিয়ে আসলেন নতুন তথ্য! কী বলছে এই তথ্য?
বিজ্ঞানীরা বলছেন, দীর্ঘদিনের রিসার্চ করে সিদ্ধান্তে এসেছেন যে রোজ ডিম খাওয়া, সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর।
বিজ্ঞানীদের দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, বেশি ডিম খেলে শরীরে কলেস্ট্রোলের মাত্রা বেড়ে যায়। যা হৃদ রোগের কারণ হতে পারে। শুধু তাই নয়, আর্থ্রারাইটিসের সম্ভাবনাও দেখা যায় বেশি ডিম। অনেকেই বলেন, ডিমের সাদা অংশ উপকারি, আর কুসুম খাওয়া ভালো নয়। এই তথ্যকে একেবারে উড়িয়ে দিচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। তাঁদের মতে, ডিম গোটাটাই অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়। এমনকী, বিজ্ঞানীরা বলছেন, কাচা ডিমের তুলনায় ওমলেট, শেদ্ধ কিংবা পোচ খেলে ক্ষতির সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ সুরাইয়া নাজনীন। শুভ সকাল।
বেশ জানালাম খাও ডিম বেশি বেশি
আপনার লেখা পড়ে অনেককিছুই জানা হয়। এবার জানা হলো ডিম বিষয়ে অনেককিছু । যা নিজেকে ভাবিয়ে তুলছে। এখন থেকে ডিম খাওয়া বর্জন করতে হবে।
ধন্যবাদ শ্রদ্ধেয় দিদি।
অতিরিক্ত ডিম সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর বিষয়টি জানা ছিলো না।
নাহ্। এই অবস্থা হলে তো ডিম খাওয়াই ছেড়ে দিতে হবে।
তাহলে তো সিগারেটই ভালো বোন সুরাইয়া নাজনীন।
সংবাদ হিসেবে নিতে পারলাম না বোন। আরেকটি দুঃসংবাদ।
সুন্দর একটি তথ্য শেয়ার করায় উপকৃত হলাম,,আমি প্রতিদিন খেতে পারি না , ,তবে ডিম আমার পছন্দের খাবারের একটি,,এখন থেকে আরও কম খাবো,,শুভেচ্ছা জানবেন শ্রদ্ধেয় ,
হতবাক হলাম । এতদিনের জানা সত্যটা এক পোস্টেই অচেনা ? থাক ডিম না খেলেই বা কি হয় ? আমি অবশ্য এই জিনিসটা একেবারেই পছন্দের তালিকায় রাখিনি ।